#sinnvoll
… mit allen Sinnen
© Susanne Schramke
Ein Tag Auszeit (München)
Klang erleben
Musik öffnet Türen und berührt Menschen im Innersten. Daher laden wir dazu ein, gemeinsam die „Handpan“ zu erkunden und zu spielen.
Die Handpan ist eines der am leichtesten zu erlernenden Instrumente. Melodien entwickeln sich auf ihr spielerisch.
Mit Doris und Reinhard Kappes.
© Wolfgang Weltin
© Doris Kappes
Warum tut es so gut?
Musik vermag Gefühle auszudrücken und ist wie eine eigene Sprache.
Was in Worten oft nicht gesagt werden kann, lässt sich in der Klangwelt intuitiv formulieren.
Das Üben neuer Rhythmen wirkt wie eine Art "Krafttraining” für das Gehirn.
Die Teilnehmer:innen können dieses Instrument ohne Vorkenntnisse spielen und eigene Melodien entwickeln.
Musik ist Leben – Leben ist Musik!
Hinweise
Für die ganze Familie, geeignet für Kinder ab 12 Jahren in Begleitung durch Erziehungsberechtigte(n).
Empfehlenswert ist Kleidung, in der man sich gut bewegen kann.
Erforderliches Equipment wird bereitgestellt. Für Verpflegung ist gesorgt.
Ein Tag Auszeit (München)
Move & Art
Gemeinsame Stunden für die ganze Familie, in denen alle einfach Spaß an Bewegung und Kreativität haben dürfen.
Groß und klein bewegen sich zusammen und erschaffen im Team eine Kollage, zu der jeder beiträgt. Am Ende steht ein Ergebnis, das den Zusammenhalt symbolisiert.
Mit Amiena Zylla und Jan Philipp Schwarz.
© Susanne Schramke
© Amiena Zylla
Warum tut es so gut?
Bewegung stärkt die eigene Körper- und Selbstwahrnehmung.
Entspannungsübungen fördern Gelassenheit und Konzentrationsfähigkeit.
Gemeinsam wird etwas geschaffen – durch die aktive Beteiligung aller.
Die eigene Perspektive trifft auf die des Umfelds und ermöglicht einen Austausch.
Gefühle und Gedanken lassen sich in Zeichnungen, Bildern oder mit bildnerischem Material symbolisch ausdrücken.
Hinweise
Für die ganze Familie, geeignet für Kinder ab 6 Jahren in Begleitung durch Erziehungsberechtigte(n).
Empfehlenswert ist Kleidung, in der man sich gut bewegen kann.
Erforderliches Equipment wird bereitgestellt. Für Verpflegung ist gesorgt.
Einige Tage Auszeit (München)
Kreatives Gestalten am Stein
Die Steinbildhauerei existiert seit Jahrtausenden. Schon immer fasziniert es den Menschen, aus hartem Material Gebrauchsgegenstände und Kunstwerke herzustellen. Stein ist ein besonderes Material, von der Natur in tausenden von Jahren komprimiert. Die Ergebnisse überdauern die Zeit und widerstehen zahlreichen Umwelteinflüssen, es entstehen Aussagen von bleibendem Wert.
Die Bearbeitung von Naturstein erfordert Geduld, Technik und Geschick. Mit Unterstützung durch handwerkliches Können und den richtigen Hilfsmitteln können alle ihre eigene kreative Vorstellungskraft auf besondere Weise umsetzen.
© Eike Salberg
© Eike Salberg