#innerbalance
… positiv denken lernen
© Christina Kempkes
Bundesweite Seminartour
Positives Denken lässt sich üben
Die bekannte TV-Moderatorin Tanja Bülter (RTL) bekam 2020 als alleinerziehende Mutter die Diagnose Brustkrebs. Sie schaffte es, sich trotz zweifacher Chemo, Strahlentherapie und OP Optimismus und Lebensfreude zu erhalten. Dafür hat die Journalistin viel recherchiert, noch mehr ausprobiertund letztlich ein erfolgreiches Buch darüber geschrieben: „Brust raus“, erschienen bei Lübbe.
Was tun also, wenn die Gedankenmaschine mal wieder gegen mich arbeitet? Die Fernsehjournalistin empowert Patient:innen und ihr persönliches Umfeld und vermittelt ihre Erkenntnisse mit praktischen Beispielen und Übungen.
Warum tut es so gut?
Gedanken lassen sich steuern.
Sich selbst zu entschleunigen hilft dabei, zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.
Wir lernen loszulassen.
Positiv bleiben oder werden – ohne "toxische Positivität".
Es unterstützt die Aktivierung von Selbstheilungskräften.
© Christina Kempkes
© Christina Kempkes